많은 사람들은 절식을
먹지 않는 시간이라고 생각합니다.
하지만 드셋은
절식을 다른 관점으로 바라봅니다.
절식은 비움이 아닙니다.
휴식입니다.
그리고 드셋의 절식은
일반적인 굶는 절식이 아닙니다.
35가지 자연 발효 원액으로
영양은 어느 때보다 충분히 공급하면서도,
소화기는 온전히 쉬게 하는
최초의 영양공급형 절식 프로그램입니다.
몸은 필요한 영양을 공급받고,
소화기관은 휴식을 얻습니다.
바로 이 순간부터
몸은 소화보다 회복을 선택할 수 있게 됩니다.
우리가 한 번 식사를 하면
인체는 약 5시간 동안 소화에 집중합니다.
입에서 시작된 음식은
위와 장을 거치고,
간과 췌장,
담낭과 침샘까지 함께 움직이며
11개의 소화기관과 소화선이
쉬지 않고 일합니다.
문제는 그 일이 하루에도 여러 번,
또 불규칙적으로 반복된다는 것입니다.
몸은 늘 소화하느라 바쁘고,
정작 자신을 돌볼 시간은 부족해집니다.
드셋의 7일 절식은
바로 그 시간을 되돌려주는 과정입니다.
우리 몸의 면역을 담당하는 백혈구.
백혈구는 약 7일을 주기로
새롭게 생성됩니다.
드셋은 이 리듬에 맞춰
7일 절식을 설계했습니다.
소화에 쓰이던 에너지를 잠시 멈추고,
회복으로,
정비로,
배출로,
방향을 바꾸는 시간.
몸은 휴식할 때
비로소 치료를 시작합니다.
상처가 아물고,
염증이 정리되고,
면역이 회복되는 일은
몸이 쉬는 동안 일어납니다.
그래서 드셋의 절식은
체중을 줄이는 프로그램이 아니라
몸이 다시 스스로를 돌보도록
기회를 주는 프로그램입니다.
7일 동안 회복에 우선순위를 두면
몸은 새로운 백혈구 세대를 맞이합니다.
그리고 이어지는 7일 보식은
무너진 식습관을 다시 세우고,
제때 먹고,
제때 쉬고,
자연의 시간에 맞춰
몸의 리듬을 회복하는 시간입니다.
지금처럼 살 것인지,
지금부터 다시 살 것인지.
드셋 인텐시브 2주 프로그램은
그 질문에 대한
몸의 대답을 만들어가는 시간입니다.
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