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*****예시입니다*****
1. 내가 선택한 프로그램은? (인텐시브 or 마스터) 본인이 선택한 프로그램을 적어주세요. 2. 드셋 프로그램을 시작하게 된 계기 제가 드셋을 시작하게 된 계기는 밤마다
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드셋
2026-03-09
조회
136
공지
7/17(금) 7일차
이번 챌린지로 파우더밀의 매력에 풍덩❤️ 너무 맛있고 영양만점! 앞으로 파우더밀 활용을 많이 해봐야지 ㅋ 다음주부터는 풀절식에 도전하려고 한다. 부디 여름날을 잘 지나가길
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2026_07_0314(1주)
2026-07-17
조회
1
공지
14일차
마지막 날입니다 리퀴드밀,파우더밀은 계속 먹을 건데 필사 못하는게 아쉽네요 아침운동도 참 좋았어요 습관으로 쭉 이어갈래요♡ 이번에도 역시 ㅋ 완벽하지 못했지만 중도포기하지 않
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2026_02_4448
2026-07-16
조회
7
공지
7/16(목) 6일차
내 기분과 상황과 관계없이 꾸준하게 할수 있는 루틴을 만드는것! 나를 시스템안에 넣어두고 그냥 계속 해내는 연습을 하기. 잘하든 못하든 상관없이 그냥 하기!!!
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2026_07_0314(1주)
2026-07-16
조회
7
공지
13일차
밤에 리퀴드밀 대신 파우더밀 인증을 하고 막판까지 난리난리 입니다 ^^;;
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2026_02_4448
2026-07-15
조회
17
공지
7/15(수) 5일차
요즘 파우더밀 너무 맛있다. 원래도 좋아했지만 더더더 좋아졋다. 파우더밀 여러방법으로 응용해먹는게 재밌고 색다른맛들이 내 입을 즐겁게 한다 ㅎ ㄷㅏ음주부터 절식을 할 예
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2026_07_0314(1주)
2026-07-15
조회
16
공지
7/14(화) 4일차
요즘 소화가 넘 안된다 ㅠㅠ 차가운걸 많이 먹어서 그런지 ㅠㅠ 몸이 정말 예전같지 않다는걸 실감한다. 빵빵해진 배를 보니 슬프당..😮💨 내일 하루는 절식으로 속
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2026_07_0314(1주)
2026-07-14
조회
16
공지
12일차
아휴 간만에 다지킨 날입니다 ㅎㅎ 곧 끝난다니 서운하네요~
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2026_02_4448
2026-07-14
조회
17
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